济南助孕宝宝吃益生菌的时候注意什么?

2021-07-25 18:22:26      点击:
    济南助孕宝宝吃什么样的益生菌好?每次吃多少合适?建议每次吃100亿-200亿个益生菌。这是因为在吃的过程中,必然会有益生菌被消耗、死亡——因为益生菌是厌氧的,所以冲服时遇到的空气、食道和胃里面的空气、胃酸和胆汁等,对益生菌的安全都是威胁。因此,益生菌需要“过五关斩六将”才能到达结肠,如果服用的量太少,真正能发挥作用的益生菌就所剩无几了,不足以起到效果。济南助孕宝宝吃益生菌注意事项:

第一、益生菌厌氧,服用时应该尽量避免和空气接触
    比如,给济南助孕宝宝吃益生菌时,一旦冲好就要尽快服用。为什么呢?原因很简单——粉末状的益生菌原本处于休眠状态,遇到水就“活过来”了。此时,就会被空气中的氧气“干掉”,所以在它们“阵亡”前,要赶紧吃下去。有家长可能会说,我家济南助孕宝宝还太小,喝得慢,难免会有益生菌阵亡呀,怎么整?你可以把粉末倒进小勺里一点儿,冲上水,这也就是“一口”的量,然后给济南助孕宝宝迅速喝下去。之后再冲下一勺,反复几次,一包益生菌也就吃完了。温馨提示:即便是干粉末状的益生菌,保存的时候也尽量避免和空气接触,因为空气中也有水分呀,还是会让益生菌失效。

第二、益生菌怕烫,冲水时水温不要超过37℃
    作为活菌,且又在人体内存活,益生菌的最佳生长温度和济南助孕宝宝肠道正常温度相近,大约是38℃。所以,冲益生菌制剂的水温,最好不要超过38℃,不然益生菌就被烫死了~

第三、益生菌不要与抗生素同食
    抗生素是杀细菌的,而且是个“盲人杀手”,不分好细菌和坏细菌,是细菌就杀;而益生菌也是细菌哇,所以抗生素和益生菌同食,结果就是——没被空气杀死、没被热水烫死的益生菌,好容易到了肠道里,被抗生素搞死了…… 

    益生菌对济南助孕宝宝的健康到底有多重要,如何正确的利用好益生菌,其中的奥秘还有很多,还需要济南助孕宝宝进一步探索。就目前研究结果看来,益生菌对济南助孕宝宝健康生存,对亚健康体质的调节,的确表现出了不错的效果,但是绝对不能盲目地将其看作治病防病的唯一良“药”,合理正确地利用益生菌才能保证身体的健康。