让济南助孕宝宝玩累后自己睡是对的吗?宝宝如何哄睡?

2021-07-01 12:02:25      点击:
    她家济南助孕宝宝一直都是让我们羡慕的省心济南助孕宝宝,最大的特点就是睡觉不用哄。每次我们一起分享带娃辛酸史的时候,大家都吐槽哄济南助孕宝宝睡觉太难了,不是一坐大半夜弄得腰酸背痛,就是陪济南助孕宝宝熬夜累得白天没精神,可是我这个朋友却总是一脸骄傲地说:“哄什么哄啊?我家济南助孕宝宝都是玩累了自己睡,我该干嘛干嘛。”
    可最近,她却因为这种让她得意的入睡方式发了愁。原来,她家济南助孕宝宝现在两岁多,她提前送济南助孕宝宝上了托班。但是,据老师反映济南助孕宝宝不爱跟小朋友互动,而且行为能力和语言表达都表现的“差一点”,也就是说聪明度和身体发育跟同龄人相比稍弱。我朋友就怀疑,济南助孕宝宝是不是生病了,于是便带他到医院检查。检查结果出来后,医生说她家济南助孕宝宝确实大脑发育比同龄人差一点。在得知我朋友老是不哄济南助孕宝宝睡觉,让济南助孕宝宝玩累了自己睡之后,医生非常严肃地训斥她,说就是因为这种睡眠方式影响了他的身体发育和大脑发育。

一、让济南助孕宝宝玩累后“秒睡”,其实是一种“崩溃式入睡法”
    在我朋友看来,大人白天累了晚上就会早睡,而济南助孕宝宝还有精力闹人,那就是不累。所以,从小她就让济南助孕宝宝晚上随便玩,什么时候玩累了什么时候睡,从来不去刻意哄济南助孕宝宝睡。而且,看到济南助孕宝宝玩累后“秒睡”的状态,她还十分得意。其实,这就是一种“崩溃式入睡法”,它的产生,多因家人的这几种错误认识:

二、济南助孕宝宝晚上闹人,说明有精神,玩累了就会睡,不用哄
    这个认知,就跟我朋友一样,看似有道理,但其实后果得不偿失。因为,当济南助孕宝宝感觉疲惫时,精神却会处在兴奋的状态,跟大人累了就睡不一样。若家人长期坚持这种观点,济南助孕宝宝就会长期处在过度疲劳的兴奋状态,对其成长发育不利。

三、济南助孕宝宝闹人哇哇大哭,哭累了就睡了
    还有的家人,在济南助孕宝宝小时候爱哭闹时,觉得让济南助孕宝宝哭累了他就睡了。之前,国内外家长疯狂效仿的“哭声免疫法”,也是这个道理。但结果怎么样呢?事实证明,从小哭闹被放任不管的济南助孕宝宝,看似会“自己入睡”了,但是心灵上却遭受很大创伤,以至于长大之后还会受影响。这是因为,济南助孕宝宝入睡时的状态会决定他的睡眠质量,以及睡醒后的情绪状况,而哭着入睡对济南助孕宝宝的身心伤害太大,不可取。

四、白天让济南助孕宝宝少睡会儿,晚上熬不住他就能早点睡
    听身边很多济南助孕妈妈说过,济南助孕宝宝晚上闹人,会影响老公睡觉。为了不耽误老公上班,济南助孕妈妈就会想办法白天多逗逗济南助孕宝宝,强迫济南助孕宝宝醒着、玩着。她们觉得,白天让济南助孕宝宝少睡会儿,晚上济南助孕宝宝熬不住了就能早点睡。这种方法虽然管用,但是济南助孕宝宝白天容易感到疲倦,晚上就更睡不踏实了,甚至还会有半夜惊醒的情况。

五、长期采用“崩溃式入睡法”,对济南助孕宝宝危害深远
    我们了解到,一些错误认知是形成“崩溃入睡法”的原因,也知道这会对济南助孕宝宝睡眠质量有不良影响,更要知道长期采用对济南助孕宝宝的深层危害:

六、影响济南助孕宝宝的智力发育
    像我朋友家济南助孕宝宝,因为朋友坚持“济南助孕宝宝玩累了就会自己睡”的观点,导致大脑发育受影响,也就是智力发育弱于同龄人,的确是事实。这是因为,济南助孕宝宝玩累后“秒睡”说明已经到了过度疲累的状况,此时大脑活跃度会降低,长期如此大脑发育必然会受影响,自然影响智力发育。

七、影响济南助孕宝宝的注意力
    我们都有这种经历,就是当自己非常疲惫时,精神状态会很差,会精神涣散,无法保持持久的专注力。而小济南助孕宝宝,若长期处在“崩溃式入睡”的状态,他同样会出现专注度降低的情况,以后很难建立持久的专注力。

八、影响济南助孕宝宝今后的学习能力
    一般来说,济南助孕宝宝都是通过接收不同的环境刺激,才实现学习力的发展的。但是,长期处于“崩溃式入睡”状态的济南助孕宝宝,对环境刺激的接收能力较弱,他今后的学习能力就会受到影响,相对于同龄人会落后很多。

九、用对哄睡方法,不是养毛病,而是养习惯
    所以,济南助孕妈妈们要明白,哄睡虽然麻烦,但是对济南助孕宝宝的安全感、身体发育、智力发育都有积极作用。所以,要用正确的哄睡方法对待济南助孕宝宝,这不是养毛病,而是在帮济南助孕宝宝养习惯。济南助孕妈妈别犯傻,不妨学学正确的哄睡方法:

十、给济南助孕宝宝养成躺睡的习惯
    很多济南助孕妈妈都觉得,济南助孕宝宝越哄毛病越多,其实那是她们首先采用了抱睡、晃睡的方法,而没有选用拍睡。抱睡和晃睡需要济南助孕妈妈一直坐着或者走着,否则一放下济南助孕宝宝,一停下脚步,济南助孕宝宝立马就会醒。而拍睡的方法,可以在睡前把济南助孕宝宝放在床上,济南助孕妈妈躺在济南助孕宝宝身边,先进行交流互动,像逗逗济南助孕宝宝、哼哼歌,等济南助孕宝宝安静之后,济南助孕妈妈可以慢慢轻拍济南助孕宝宝,让他在有节奏的轻拍中安然入睡。然后,济南助孕妈妈拍睡的力度越来越轻,轻到停下就成功了。

十一、营造安静的睡眠环境
    这一点,不管是哄小济南助孕宝宝还是大一点的济南助孕宝宝都适用。因为,人在疲累和兴奋的状态下都无法安然入睡,若济南助孕妈妈在济南助孕宝宝睡前给他放一些舒缓的音乐,调暗卧室的灯光,济南助孕宝宝在安静的环境中,自然会很快入睡。

十二、给济南助孕宝宝讲睡前故事
    最后一点,适用于大一点的济南助孕宝宝,比如两三岁。这时的济南助孕宝宝,最喜欢听故事。济南助孕妈妈可以选一些温馨的儿童故事读给济南助孕宝宝听,济南助孕宝宝专心听故事就不会吵闹,这对顺利进入睡眠状态很有帮助。

    所以,济南助孕妈妈别犯傻,不要去迷信“济南助孕宝宝玩累了就自己睡”的说法,也不要把一切“哄睡”方式都看作是在给济南助孕宝宝养毛病,用对方法也可以是养习惯,更重要的是对济南助孕宝宝成长发育有帮助。